Правильное питание в детстве формирует полноценную личность взрослого

Полноценное питание в детстве оказывает глобальное влияние на формирование успешного человека в будущем, заявил доктор медицинских наук, эксперт Михаил Гинзбург.

Современным детям не хватает витамина D, омега-3 жирных кислот, йода, цинка и магния. Это приводит к неполноценному умственному и физическому развитию индивидуума. По большей части речь идет об успешности человека, отметил Гинзбург.

Эксперты отмечают связь между неправильным питанием и склонностью к депрессиям. Ожирение в детском возрасте гарантирует проблемы с лишним весом у взрослого человека, заверил эксперт. Неполноценное питание и неправильно сформированное целеполагание у ребенка ведут к раннему алкоголизму и табакокурению, пояснил Гинзбург.

 

Источник: mirtesen